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吉首市中誠制藥機械廠
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黑米的營養價值

時間：2011/10/17閱讀：381
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　　1、黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富；
　　
　　2、黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；
　　
　　3、黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；
　　
　　4、黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效；
　　
　　5、黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。

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