美國研究人員日前公布的一項調查顯示,危害人體健康的反式脂肪食品之所以在美國仍有市場,與多數美國人不知如何區分這類食品有關,因此必須大力宣傳反式脂肪食品的危害性。
研究人員說,他們在對1000名美國成年人進行調查時發現,92%的受訪者聽說過反式脂肪,其中3/4的人知道反式脂肪能引發心血管疾病,但僅有21%的人能列舉出含有反式脂肪的食品。
研究人員指出,調查表明,要想將含有反式
脂肪的食品從市場上清除出去,就必須讓更多消費者正確分辨這類食品。
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般是植物油等
食用油經過氫化技術處理后產生的。與一般植物油相比,反式脂肪食用油具有耐高溫、不易變質、存放更久等優點,因此被廣泛用于生產餅干、面包、蛋糕、炸薯條及其他
煎炸食品。有研究顯示,反式脂肪不僅會增加人體的低密度脂蛋白,即“壞”*,同時也會降低對心臟健康有益的高密度脂蛋白,即“好”*,從而增加患心血管疾病的危險。